山の食べ物（かげろう）

1・飲み物や行動食等を
　カットしたペット容器に
　食器も入れてわかりやすい
　ドリッパーは（中身なし）雪から
　水をつくるときのフィルターに
　アルミシートは100均のをカットして
　簡易風防に
 

2・こんな感じ
　ポリプロの白いお椀も
　100均（3個入り）流用
　柔らかく熱に強く重宝してます


3・ラーメンの具
　乾燥ものスーパーで探すと
　麩やわけぎ・しいたけ
　味噌汁の具とかいろいろあります


4・チキンラーメンと棒ラーメン
　棒ラーメンは水の量使いますが
　携帯しやすくたまに使います
　チキンラーメン（このブランドは
　4個100円とお安い・カレーやキムチ味も）
 

5・チキンラーメン
　このままポリポリ食べれる
　お湯があればすぐできる
　1個30ｇで130カロリー重量比では
　効率的かも。