足の負担、冬山など（かげろう）

足の負担

昔に比べて靴が軽量になりました　この負担を下界でシュミレーションしておくと　山へ行ってかなり楽です。

私の方法は昔の重い登山靴を　履いて　近所を散策することでしょうか、 帰宅して今の冬靴に履き替えると　とても軽くなります。